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Cómo hacer que te pasen cosas buenas "Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida"
FICHA TÉCNICA
- Editorial: Espasa-Calpe
- ISBN: 978-84-670-5330-2
- Año de edición: 2018
- Nº edición: 01
- Nº páginas: 0
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Materias:
Ciencias de la Salud / Psicología /
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo