Nuestras cenas saludables "Recetas sencillas y ligeras para todos los días"

Nuestras cenas saludables "Recetas sencillas y ligeras para todos los días"

Formato papel

[En stock]

PVP. 19,95€

Nuestras cenas saludables "Recetas sencillas y ligeras para todos los días"

FICHA TÉCNICA

  • Editorial: Anaya Multimedia, S.A.
  • ISBN: 978-84-415-4454-3
  • Año de edición:
  • Nº edición: 1
  • Nº páginas: 240

Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 8 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde sus redes sociales. Su gran número de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudarán a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nació como un hobby es hoy en día toda una filosofía de vida que inspira a mujeres y hombres de más de 20 países a llevar un estilo de alimentación mucho más saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones. Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del método vivir sin dietas, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentación saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este libro han querido recopilar sus cenas saludables favoritas para que no te falten ideas a la hora de preparar una cena deliciosa, nutritiva y saludable. Y siempre manteniendo su estilo de cocina con alimentos de cercanía y recetas sencillas y sin complicaciones.

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